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8月7日12时40分，重庆市气象台发布“高温橙色预警信号”。

预计7日13时至19时，长寿区、垫江县、 忠县、梁平区、万州区、开州区、云阳县、奉节县、巫溪县、 巫山县海拔400米以下地区日最高气温将升37°C以上。请 以上各地注意防范。

防御指南：

1.注意防暑、防晒、防溺水；

2.注意林区、景区、城镇、古镇古街、农事活动、祭祀等火灾防范；

3.注意节约用电、用水和安全生产；

4.缩短户外活动和露天作业时间；

5.相关部门按照职责，做好高温防范应对工作。

上游新闻记者 石亨